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哪些药粥有助于祛病摄生?
养身花生粥花生味甘平,具有润肺、和胃、补益、健身、长命的成效,被称为“长生果”。高脂血症患者常食用可防备动脉硬化,脑动脉粥样硬化患者食用可防备脑血栓构成。羊肉粥羊肉味甘温,有益气补虚、温中暖下的成效。适用...
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阅读更多盐水的成效和效果
养身盐水一般是指海水或一般盐(NaCl)溶液。一般溶解在海水中的盐含量为3.5万毫克/L(3.5%),包含2万毫克/L的氯化物,主要是一般盐。那么盐水的成效和效果是什么呢?咱们来看看。盐水的成效和效果1....
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阅读更多樱桃里为什么有虫子
养身假如樱桃里有虫子,也很常见。它归于一种果蝇。这种果蝇对健康无害。它首要含有一些蛋白质,这种果蝇正好标明樱桃更好。假如喷洒农药,很难看到这样的果蝇,只需要在吃之前细心清洗樱桃,比如用盐或醋浸泡,然后再吃...
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阅读更多女人摄生有哪几个黄金期?捉住这3个时期
养身摄生是近年来十分盛行的一个词,简直现已达到了全民摄生的盛况。摄生不只是为了健康,也是为了进步个人价值。女人摄生有黄金时期。掌握黄金时期,做好该做的事,能够事半功倍,变得更健康更美丽。女人摄生的黄金时期...
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阅读更多白领久坐易伤腰 护腰试试这些小办法
养身每天的不妥行为都会导致腰部疾病,所以每个人都需求学习怎么维护腰部。上班族每天久坐不动,缺少训练,该怎么维护自己的腰部?护腰办法1、中医护腰办法(1)扳肩推腰法:患者俯卧位,患者站在患者一侧,一手推腰痛...
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阅读更多喝啤酒技巧,让你酒量倍增
养身假如你平常的喝酒量不是很好,你应该学习一些喝啤酒的技巧。喝酒前不要吃得太饱,更不要空腹喝酒。喝酒时不要喝冰水,喝酒后不要喝浓茶。你能够多喝热汤。一、酒前1.喝酒前,只能吃7分钟饱,不能喝太多水。(这是...
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阅读更多熬夜的人应该多吃什么
养身常常熬夜对人体十分有害。关于长时间熬夜的人来说,假如不注意饮食调配中的养分弥补,很简单导致免疫力低下和人体特别疲惫。所以常常熬夜的人应该多吃有意图的保湿成分,那么常常熬夜的人应该多吃什么呢?常常熬夜的...
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阅读更多西瓜皮有什么成效?这些成效或能保你健康一夏天
养身在酷热的夏天吃一块冰西瓜是一件十分愉快的工作。西瓜是人们在夏天经常吃的生果。一般来说,吃完西瓜后,人们会把西瓜皮丢掉。谁知道呢,西瓜皮也是一种很好的中药。西瓜皮有什么效果?1、医治咳嗽嗓子又干又痒,简...
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阅读更多为什么正月里不能理发
养身为什么你不能在榜首个月剪头发?在我国的许多区域,都有1月份不能理发和2月2日理发的风俗。当被问及为什么时,答案真的很可怕。那么为什么你不能在1月份剪头发呢?下面是一个具体的介绍。有一种说法是“榜首个月...
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阅读更多清汤鱼的做法和过程
养身现在,大多数年轻人口味重,喜爱辛辣食物。假如他们去吃火锅,他们也会点鸳鸯锅。水煮鱼是四川闻名的菜肴。事实上,水煮鱼并不难。假如你在家自己做,这是完全能够完成的。在学习了清汤鱼的做法和过程后,许多人以为...
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